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Deviens bodybuilder en regardant le Défi 30-30

Au Défi 30-30, on niaise pas. Pas question que tu manges un seul fruit (ou pire, des légumes) et pas question de t’obliger à faire de l’exercice. T’as juste à rester assis, et comme par magie, tes abdos vont devenir plus fermes, grâce à Mikael Dallaire et Alex Bisaillon. Mais bon, comme ya pas que les abdos dans la vie, et que le show porte le quasi même nom qu’un défi pour développer de bonnes habitudes, je te propose une liste d’exercices que tu pourras faire pendant le show tout en étant assis sur ta chaise, sans gêner tes voisins. Tu vas sortir de la salle foule musclé des fesses, garanti.

 

1. Tout en étant assis, serre les fesses, puis relâche. Fais ça sans fin, tu vas avoir des fesses comme Claude Legault! (et s’il te plaît, ne pète pas)

 

2. Tends une jambe en avant, et dessine l’alphabet par terre avec le bout de tes orteils. Refais la même chose avec ton talon, et fais-le avec l’autre jambe. J-Lo fait dire qu’elle a peur que tu deviennes plus sexy qu’elle…

 

3. Toujours assis (t’es a un spectacle, tsé), soulèves un genou à la fois le plus haut possible, en pointant les orteils vers le sol. Fais ça plein de fois avec chaque jambe, et si tu feel sportif de haut niveau, essaie les deux jambes en même temps, sans tomber, sinon t’as juste l’air incompétent.

 

Voilà! T’as vu, c’est facile de se muscler les jambes et les fesses sans faire trop d’effort! Heureusement pour toi, l’Espace Zoofest est climatisé, donc tu devrais pas finir le spectacle dégoulinant de sueur (en tout cas, on se le souhaite!). Et je sais pas si tu as remarqué, mais pendant que tu prenais soin de ton popotin, tes abdos se sont métamorphosés en tablettes de chocolat, gracieuseté du Défi 30-30! En attendant ce soir, prépare-toi mentalement en regardant leur splendide promo.

Ton défi pour le Défi? On veut te voir en plein entrainement! #zoofestyle #foulesportif

Derrick Frenette à Zoofest

Qui est l’humoriste avec les cheveux les plus ébouriffés? Non, il ne s’agit pas de François Bellefeuille (quoi que ses cheveux sont dignes de mention) mais bien de Derrick Frenette (dont la mère est coiffeuse, rien de moins!). Plus posé que son jumeau capillaire (vos oreilles vous en remercieront), il n’en est pas moins drôle!

 

Après avoir présenté Je m’appelle Derrick Frenette et ma mère est coiffeuse en 2013, il revient avec Derrick Frenette à Zoofest (tu parles d’un titre de show révélateur!) où il raconte sa vie de fin vingtaine, les mariages de ses amis, l’éventualité de son propre mariage et ses conventums de secondaire. Devenu plus mature et surtout plus drôle, Derrick nous fait rire avec le positif comme le négatif, tout en finesse.

 

Le reste de l’année, on le retrouve à l’animation des mardis de l’humour au Saint-Ciboire, et en première partie de Philippe Bond. Même qu’il a fait son premier gala avec M. Bond, dans un costume pour le moins magistral!

 

derrick frenette 

Ton défi? En l’honneur des cheveux de Derrick, on veut une photo des tiens au lever du lit (et si tu es le genre à te réveiller et d’avoir l’air de sortir de chez le coiffeur, essaye même pas!)

 cheveux

Frite et Moule - La Chasse, seras-tu le chasseur ou le chassé? (Tu vas être chassé… pour vrai!)

Avec leur nouveau spectacle La Chasse, les Pic-Bois terminent la trilogie de Frite et Moule, qui donneraient surement des cauchemars érotiques hentaï à George Lucas…

L’univers des Pic-Bois et surtout de Frite et Moule, me rappelle les vidéos niaiseux qu’on faisait sur des VHS au secondaire… mais avec plus de phallus!

Ils me font penser à mes amis bizarres du Cégep qui faisaient jouer du François Pérusse dans les partys de sous-sol en accompagnant le tout en chants et en « headbangs »… mais avec plus de phallus!

On dirait une soirée de théâtreux et d’improvisateurs qui virent bizarres parce que tout le monde fume du pot pour la première fois… mais avec plus de phallus!

Sans surprise, votre défi en allant voir Frite et Moule – La Chasse, sera de compter les phallus. Il n’y a pas de prix à gagner, ni même d’honneur, mais je serais vraiment satisfaite d’apprendre que j’ai forcé des gens à compter les phallus dans un show des Pic-Bois… Muahahahaha!

stewie 

 

BLACKMAN!

Bonjour les enfants!

Vous voulez chasser l’ennui et éviter les mauvaises décisions ce soir? Vous voulez voir un véritable tour de force au cours duquel un seul homme se transformera sous vos yeux en 7 personnages différents?

 

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Vous pouvez réserver vos billets en ligne sur Zoopass.ca ou physiquement à La Vitrine. (Ste-Catherine Coin St-Laurent)

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